Psicología individual

Reserva cita

Durante la terapia se crea un espacio seguro y relajado que es básico para crear una relación de confianza que te puede permitir hablar de tus preocupaciones o dudas, expresar tus sentimientos, conectar contigo mismo y reflexionar sobre tu historia de vida y la tu identidad. También te permite comprender mejor la situación, a veces desde otro punto de vista, saber qué se necesita y encontrar los propios recursos para afrontar las adversidades.

Tú puedes hacer que tu vida tome otro rumbo. El cambio es posible y nos gustaría acompañarte en este proceso.

Los motivos de consulta son muy diversos, por ejemplo:
  • Depresión y alteraciones del estado de ánimo
  • Estrés y ansiedad
  • Alteraciones del sueño, como el insomnio
  • Trastornos de la conducta alimentaria como la anorexia, la bulimia y los atracones
  • Trastornos de la conducta como la impulsividad y la agresividad
  • Fibromialgia y dolores físicos
  • Baja autoestima
  • Dificultades en la adaptación a los cambios del ciclo vital
  • Procesos de duelo y pérdidas
  • Desarrollo personal